UniCharm排泄照護研究所
關於協助下能站立‧能坐起者的照護與復健
在家裡進行生活復健時，重要的是恢復基本的生活能力。為此，每天的排泄照護扮演著非常重要的角色。
使用內褲型紙尿褲的自立排泄支援
若要在家裡進行排泄照護，UniCharm排泄照護研究所建議不要使用黏貼型紙尿褲，而是使用內褲型紙尿褲。不要讓被照護者1天24小時都在黏貼型紙尿褲裡排泄，而是即使只有白天也好、即使只是排便也好、10次裡面只有1次也好，盡量離床去廁所排泄，作為日常的復健。因此，希望能活用復健褲等內褲型紙尿褲，在離床如廁的過程也不必擔心外漏，以誘導被照護者去廁所為目標。如果能去廁所了，生活或是活動的範圍也會大幅擴大。穿上內褲型紙尿褲離床一小步，就是促進在廁所自立排泄的一大步。也會帶給照護者與被照護者勇氣，恢復正常的生活與社交。
恢復正常生活的第一步(從黏貼型紙尿褲改為穿內褲型紙尿褲)
「使用廁所」這件事的意義
各位聽到「廁所」，應該都會有「進行排泄行為的場所」的概念。但我認為廁所不僅是排泄的地方，也是更換小尿片、處理排泄物的場所。就算無法坐在馬桶上排泄、就算需要藉助照護者的幫助，只要能用坐姿更換小尿片、換穿內褲型紙尿褲的話，就表示「可以使用廁所」。
如果能使用廁所，就也能夠外出、能跟旁人交流，參與社會的意願及希望應該也會提升。而且從另一方面來看，坐在馬桶上的姿勢，也是排泄時最適合的姿勢。
這個姿勢可以促進順暢的排便，因此有排便障礙煩惱的人，也能期待提升排泄機能的效果。
因此，「使用廁所」這件事，具有社會面・心理面・身體面的重要意義。
養成寫排泄日誌的習慣
在居家進行排泄照護時，也建議各位記錄「排泄日誌」。
日誌上要詳細記錄小尿片髒了的時間、有排便的時間、便的狀態等等。
如此一來，就能掌握誘導如廁的時機 ，也能適切地選擇要使用的小尿片 。
而且，透過觀察細微的動作或表情，也能夠了解被照護者是否有感到尿意或便意，掌握排泄的徵兆。
一邊記錄排泄日誌，一邊累積有效誘導如廁的排泄成功體驗，會讓照護者跟被照護者都更有自信，非常有助於養成在廁所自立排泄的習慣。
撰文：船津良夫（1998年～2017年 UniCharm排泄照護研究所 主任研究員）
UniCharm株式會社 排泄照護研究所
調查日本全國的養護機構・醫院的排泄照護實態，倡導使用復健褲(內褲型紙尿褲)的如廁誘導・排泄自立支援。從各種角度推進排泄照護理論的實踐活動。
