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UNI CHARM 排泄照護研究所

長期對日本老人照護機構、醫院進行排泄照護實態調查,倡導正確使用紙尿褲以維護長者的排泄自立

從黏貼型紙尿褲轉換到褲型紙尿褲

~以自立為目標的排泄照護~

在居家生活中的復健是很重要的!
想要讓老人家能重拾基本生活自理的能力,
每天的排泄照護,扮演了很重要的角色
就算10次之中只有1次來得及,也要努力到廁所去
在家裡做排泄照護,一定要儘量協助長輩到廁所排泄,而不要完全依賴紙尿褲。一天 24 個小時,就算只有在白天,就算只有排便,就算 10 次之中只有 1 次來得及,也要努力到廁所去。因為對於老人家來說,可以去上廁所的話,他們的生活以及活動範圍就能擴大,更可以給他們回歸正常生活還有再次參與社會的勇氣。
而正確地選擇紙尿褲,是促進在廁所自立排泄很重要的一步。為了鼓勵老人家去廁所,應該使用褲型紙尿褲,而不要用黏貼型紙尿褲。如果能活用褲型紙尿褲,不要怕失敗,儘量協助長輩去廁所,就能誘導他們到廁所排便,而不只是排泄在紙尿褲上。
使用廁所的意義
一般人聽到廁所,都會覺得是一個排泄的地方。但對於老人家來說,廁所不僅僅是排泄的地方,也可以是用來換紙尿褲、處理排泄物的場所。所以就算來不及到廁所排泄,也可以坐在馬桶上換穿紙尿褲。而如果可以在廁所換穿紙尿褲的話,就可以「使用廁所」,而可以使用廁所,就可以外出,與人交流,也可以提高參與社會活動的意欲與希望!另一方面,坐在馬桶上的這個姿勢,是最適合排泄的姿勢。因為坐在馬桶上,可以促進排便更順暢,對於有排便障礙而苦惱的人,可以有效提高他們的排泄機能。所以,讓老人家能夠「使用廁所」這件事,不管是對長輩在社會上、心理上、還有身體上都有很重要的意義。
使用"排泄日誌",協助瞭解長輩的排泄狀況
在居家的排泄照護過程中,我會建議各位寫「排泄日誌」。在日誌上將長輩排泄的時間、排便的狀態、更換紙尿褲的時間等等,都詳細記載下來。透過這樣的動作,就可以慢慢抓到要誘導長輩去上廁所的時間, 也可以依長輩排泄狀況的不同,來選擇適當吸收力的紙尿褲或紙尿片。 另外,如果我們能觀察長輩細微的表情,也可以瞭解他們有沒有尿意(或便意),這樣對於判斷他們想要上廁所的時間也有幫助。所以,編寫排泄日誌,除了可以累積讓長輩到廁所去的成功經驗,更能讓照護者跟老人家的關係更緊密。這樣一來,對長輩建立在廁所自理排泄的習慣會有很大的幫助。

撰稿:船津良夫(1998年~2017年 UNICHARM 排泄照護研究所主任研究員)

※按此下載排泄日記.xls檔案
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